"Ready one,you will do this four times with the left
four with the right then eight times with both, then repeat"

Ah..clap your hands..

Body movin' body movin'
A1 sound' sound so soothing
Body movin' body movin'
We be getting down and you know we're crush groovin'

Now let me get some action from the back section
We need body rockin' not perfection
Let your back bone flip but don't slip a disc
And let your spine unwind just take a risk
I wanna' do the freak until the break of dawn
Tell me party people is that so wrong
The ship is docking inter-lockin
And up-rockin' electro-shocking
We're getting down computer action
Do the robotic satisfaction
Now all of y'all ah get off the wall
Have a ball and get involved with

Body movin' body movin'
A1 sound' sound so soothing
Body movin' body movin'
We be getting down and you know we're crush groovin'

"Stand erect, arms down. Swing left arm big same with theright"

Flame on, I'm gone
I'm so sweet like a nice bon bon
Came out rapping when I was born
Mom said rock it 'til the break of dawn
Puttin bodies in motion 'cause I got the notion
Well like Roy Cormier with the coconut lotion
The sound of the music makin' you insane
You can't explain to people this type of mind frame
And like a bottle of Chateau Neuf Du Pap
I'm fine like wine when I start to rap
We need body rockin' not perfection
Let me get some action from the back section

Body movin' body movin'
A1 sound' sound so soothing
Body movin' body movin'
We be getting down and you know we're crush groovin'

"Left arm ready and one, and again, stand erect"

Mike D huhaa with the master plan
I said ooh my my and thank you ma'am
And when I grab the mic you scream Ooh god damn
The creme de la creme is who I am
MCA where have you been
Packed like sardines in the tin..tin
So kick off your shoes and put on your swim fins
'Cause when it comes to quarries I'm known to swim
And Adrock light up the place
And if you pull my card you pull the ace
And if you ask me turn up the bass
And if you play defender I could be your hyper space so

Body movin' body movin'
A1 sound' sound so soothing
Body movin' body movin'
We be getting down and you know we're crush groovin'

"You will do eight hops on the left, eight on the right
Four left four right, two left, two right, the one each
Left right, left right. Start and land on the balls of the feet
Left foot, ready it's one two three four five"

"Готов один , вы будете делать это в четыре раза с левой
четыре с правом затем восемь раз с обоими , а затем повторите "

Ах .. хлопайте в ладоши ..

Movin тела "тело Movin '
Звук A1 Звук " так успокаивает
Movin тела "тело Movin '
Мы получать вниз, и вы знаете, что мы давка Groovin '

Теперь позвольте мне получить какие-то действия со стороны задней секции
Нам нужно совершенство тела Rockin ' не
Пусть ваш позвоночнику сальто , но не скользят диск
И пусть ваш позвоночник расслабиться просто взять на себя риск
Я хочу не "делать урод до рассвета
Скажи мне людей группы является то, что так неправильно
Судно стыковки интер- Локин
И до - Rockin ' электро- шокируя
Мы получаем вниз Экшн
У робота удовлетворение
Теперь все y'all ах получить от стены
Имейте мяч и стать связанным с

Movin тела "тело Movin '
Звук A1 Звук " так успокаивает
Movin тела "тело Movin '
Мы получать вниз, и вы знаете, что мы давка Groovin '

" Станьте прямо , руки вниз . Свинг левую руку большой же самое с theright "

Пламя , я уйду
Я так сладко , как хороший Bon Bon
Вышел рэп , когда я родился
Мама сказала, что рок это до рассвета
PUTTIN тела в движении , потому что я получил представление
Ну как Рой Кормье с кокосовым лосьон
Звук музыки Makin ' вы безумной
Вы не можете объяснить людям, этот тип ума раме
И как бутылка Chateau Neuf Du Пап
Я в порядке , как вино , когда я начинаю рэп
Нам нужно совершенство тела Rockin ' не
Позвольте мне какие-то действия со стороны задней секции

Movin тела "тело Movin '
Звук A1 Звук " так успокаивает
Movin тела "тело Movin '
Мы получать вниз, и вы знаете, что мы давка Groovin '

" Левая рука готова и один , и снова, стоять прямо "

Майк Д huhaa с генерального плана
Я сказал ох мой мой и спасибо мэм
И когда я хватаю микрофон вы кричать Ох черт возьми
Сливки , кто я
MCA где ты был
Как сельди в бочке в жестяной .. олова
Так удар снять обувь и надеть ласты
Потому , когда дело доходит до карьеры я , как известно, плавать
И Adrock осветить место
А уж если нажать свою карту вы тянете туз
И если вы спросите меня появиться бас
И если вы играете защитник я могла бы быть ваша гипер пространство так

Movin тела "тело Movin '
Звук A1 Звук " так успокаивает
Movin тела "тело Movin '
Мы получать вниз, и вы знаете, что мы давка Groovin '

" Вы будете делать восемь прыжков на левой стороне, восемь на правой
Четыре оставили четыре правильный , два слева, два справа, по одному
Слева направо , левый и правый . Запуск и приземлиться на носках
Левая нога , готов это один два три четыре пять "